Hvordan utnytte hele ditt kognitive potensiale? Det blir hevdet at årsaken til ADHD er det ingen som vet, at universalmedisinen er dopamin, at sukkerholdige matvarer ikke har noen betydning, at hjernescans ikke beviser noen ting etc. Og ADHD brukes som en sekkebetegnelse på alt fra hyperaktivitet,
impulsivitet og konsentrasjonsvansker. "Healing ADD" er den eneste boken jeg vet om med en medisinsk, vitenskapelig forklaring på årsaken til ADHD.ADHD kan bevises med 3D-bilder. Dette er tredimensjonale bilder som avfotograferer hjerneaktiviteten ved å avspeile blodsirkulasjonen. Fakta er nemlig at det er dårlig blodsirkulasjon (eller hyperaktivitet) i de hjernemodulene som ikke fungerer optimalt. Og dette gjenspeiles som lavere (eller høyere) temperaturer, som vises igjen på 3D-bildet. Dr.
Amen er positivt innstilt til bruk av kosttilskudd og livsstilsendringer i stedet for medikamenter, og redegjør for mange slags reseptfrie urte- og naturmidler. Boken er illustrert populærvitenskap beregnet for allmennheten. Den er nyttig for alle som ønsker å bruke hele hjernens potensiale, uansett om du har ADHD eller ikke. Kanskje du har hørt om "Cognitive Fitness", som går ut på å holde seg psykisk i toppform. I "Healing ADD" vil du finne meget relevant stoff for dette. Nesten alle sider ved ADHD-behandling kan man gjøre selv. Det vil si fysisk trening, diett og kosttilskudd. Og husk: det er nødvendig at dette ledsages av kognitive inndata: personen må følge et undervisningsopplegg, f.eks. med bruk av en "coach", for sosial og yrkes- eller skolemessig tilpasning. Dietten som foreskrives er identisk med dr. Barry Sears sitt kostholdsopplegg, da denne anbefales for alle, unntatt 1 av de 6 typene ADHD. Kostholdsopplegget er omhandlet i boken "Omega-Sonen" (som også har noen avsnitt om ADHD). Hva er ADHD? Jo det er i alle tilfeller en dysfunksjon i pannelappen, og noen ganger også i en annen del av hjernen. Pannelappen får redusert aktivitet under konsentrasjon (stress), og dette forverres selv når brukeren anstrenger seg. Hovedkapittelet omhandler hver av de 6 typene ADHD, og hvilke behandlinger som er best. "Behandling" er ikke helt det samme som med somatiske pasienter, fordi medikamenter har en underordnet betydning. Det som det legges størst vekt på er motivasjon, forståelse og veier til framgang. Hjernebildene brukes i tvilstilfeller og for moro skyld, når man ønsker å se resultatene av Amens "grønne resept". Det er overbevisende forskjeller i "før-og-nå" SPECT-scans, som også underbygger de erfaringene brukeren selv gjør. Jeg har bare en ting å bemerke, og det er det som står om arvelighet. Det er allment kjent at ADHD går i familier og er arvelig. Bokomtaler mener det er mer hold i andres påstander om arvefølgen enn Amens. Dette er noe jeg ikke kan dokumentere, men husker å ha lest det et sted på nettet. Nemlig at ADHD er såkalt kjønnsbundet arv, dvs. det ligger på X-kromosomet. Hos kvinner er det semirecessivt og hos menn semidominant. Det arves ikke av mor eller far slik det står nevnt noen steder i boken, men av besteforeldre. En mann får det fra sin mors far. Men en kvinne får det bare hvis begge hennes X-kromosomer (ett fra hver bestemor) har det, hun går fri hvis et av X-ene er uten ADHD. Det er mange flere menn enn kvinner som har ADHD, noe som samsvarer med dette arvelighetsmønsteret. Disse opplysningene på nettet er muligens offentliggjort etter utgivelsen i 2001, og det kan være årsaken til at det ikke er inkludert i Amens bok. NB! Det er ikke tillatt å kjøpe kosttilskudd i nettbutikk i USA. Hvis du vil kjøpe noen av de kosttilskuddene som står nevnt i boken på Internett, så må du følge denne regelen: Du kan som privatperson importere legemidler og kosttilskudd bare fra EØS-området til eget bruk for opptil 3 mnd. Mer enn 100 kapsler GABA i samme forsendelse blir stoppet i (den norske) tollen og returnert.
Flere anmeldelser om Healing ADD